31/03/2010

Vos enfants

Je n'ai pas l'habitude de poster du contenu extérieur sur ce blog mais je considère l'initiative de Jamie Oliver tellement importante et son discours tellement percutant, que je vous invite à voir la vidéo ci-dessous.

C'est en anglais. Il n'existe pas de version sous-titrée en français mais Jamie Oliver est facile à comprendre et souvent les images parlent d'elles-mêmes.

 

13:21 Écrit par Philippe dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : enfants, obesite, jamie oliver |  Facebook |

15/10/2009

l'exemple c'est nous?

dyn003_original_150_125_pjpeg_2659346_b0c3ac596c65b7a7f845e8db7ec99383Les lignes qui suivent s'inscrivent dans l'initiative "l'exemple c'est nous"... mais je n'ai aucunement la prétention d'être exemplaire. Mon intention aujourd'hui est d'exprimer quelques doutes et états d'âme et éventuellement d'ouvrir le débat avec vous.

Comme vous pouvez vous en douter, compte tenu de mon activité, nous parlons beaucoup, à la maison, de poids, de régimes, de sport et d'hygiène de vie et mes enfants sont très sensibilisés aux problématiques de surpoids. Très sensibilisés ou trop sensibilisés? la frontière n'est pas aisée à définir. Quelle est la limite entre éveil et culpabilisation? Où s'arrête l'entretien de son corps et où commence l'obsession superficielle de l'apparence? N'y a-t'il pas aussi un âge ou l'on a droit à l'innocence vis-à-vis de la nourriture? 

Ces quelques questions ont fait leur chemin dans ma petite cervelle et j'ai compris petit à petit que je devais... apprendre à fermer ma gueule :) et à tout simplement vivre selon mes convictions mais sans verbaliser, face aux enfants, mes principes d'hygiène de vie: les repas sont un moment festif, les calories ne sont pas pesées, les apports journaliers recommandés ne sont pas évalués, le sport est un loisir qui n'a d'autre but de se faire plaisir et de retrouver des amis, nous mangeons simplement varié et veillant à acheter des produits de qualité et nous faisons découvrir à nos enfants des saveurs du monde entier et ils aiment ça. Bien sur, nous avons déserté les fast foods depuis bien longtemps, il n'y a plus de sodas sucrés dans notre frigo ni des biscuits aux huiles hydrogénées dans nos armoires.

L'alimentation saine reste bien évidemment un point d'attention mais le rapport sain à l'alimentation l'est devenu tout autant, si pas plus. J'essaie d'éduquer mes enfants dans ce sens mais c'est pourtant d'eux que je l'ai appris.

09:56 Écrit par Philippe dans Général | Lien permanent | Commentaires (7) | Tags : enfants, yapaka, montrons l exemple |  Facebook |