21/01/2010

Haïti

map_haitiComme vous tous, j'ai été bouleversé par la tragédie haïtienne. Face à un drame comme celui-là, notre vie nous parait bien confortable et nos états d'âme bien futiles.

J'ai réfléchi à la manière d'apporter une petite contribution aux efforts des associations et je vous propose la chose suivante: la semaine prochaine, je coache gratuitement (coaching sportif) une heure durant en échange d'une preuve de paiement de minimum 25 euros à destination d'une association oeuvrant au secours de la population de Haïti.

A priori, le coaching peut se dérouler en piscine (à Bruxelles), en salle de sport (place du châtelain à Ixelles, dans ce cas il est possible que la salle demande une entrée de quelques euros) ou en plein air (parcours santé dans un parc Bruxellois). J'insiste sur le fait que la réservation est obligatoire.  Le coaching peut être individuel ou pour deux personnes qui souhaiteraient s'inscrire ensemble.

J'espère que l'initiative vous intéressera. Je vous promets 60 minutes d'efforts qui, outre votre geste généreux, vous feront brûler bien des calories!

Mon email: pdeltenre@gmail.com

11:25 Écrit par Philippe dans Général | Lien permanent | Commentaires (6) | Tags : coaching, haiti |  Facebook |

11/01/2010

C'est reparti

Mr_Happy_readyMe revoilà après 3 semaines loin de la blogosphère...

Tout d'abord, je voulais vous souhaiter mes meilleurs voeux pour 2010. Au-delà des éventuels kilos en trop, je vous souhaite surtout de vous sentir bien dans votre corps, de vous aimer vous-même, de sentir l'amour de vos proches et d'être en excellente santé.

Je vous invite à faire du sport, à manger sain, à penser à votre santé, à éviter les carences et surtout à ne pas être trop dur avec vous-même tout en restant discipliné.

Pour ma part, en 2010, je continuerai à bloguer et à vous lire. N'hésitez pas à m'envoyer vos questions et vos remarques.

A très vite

15:20 Écrit par Philippe dans Général | Lien permanent | Commentaires (3) | Tags : bonne annee |  Facebook |